Transforming your workout into a habit.

Metabolic Workout

Class / Anduranta, Cardio, Pierdere Greutate

Ai ca obiectiv arderea grăsimilor,creșterea masei musculare, îmbunătățirea andurantei?
Oricare dintre aceste obiective separat sau individual le poti îndeplini prin Metabolic WORKOUT clasa construita si direcționata exclusiv pentru a arde min.500 cal. si in acelasi timp pentru a creste RMB (rata metabolica a organismului) respectiv nr. de calorii pe care corpul le arde in stare de repaus.
Metabolic Workout este conceput pe intervale de intensitate crescută cu pauze foarte scurte între serii, vizează toate grupele musculare mari, foloseste mecanisme de producere a energiei de tip aerob si anaerob(exercitii cu greutatea corpului si/sau cu greutăți).
Metabolic Workout te va scoate din zona de confort, este provocator si extrem de dinamic.