Transforming your workout into a habit.

Nou! Indoor cycling la Habit30 Fitness.

November 18, 2019 / Activitati

Din luna octombrie am introdus o noua activitate de grup pentru membrii Habit30 Fitness Sibiu – Indoor Cycling!

Indoor Cycling-ul este o formă de exercițiu fizic efectuat pe biciclete staționare. Acestea sunt prevăzute cu un mecanism care modifică nivelul de dificultate al pedalării, cu ghidoane speciale și puncte de reglare multiple pentru adaptarea bicicletei la diferiți utilizatori.

În cadrul unei clase tipice de indoor cycling, instructorul pedalează pe o bicicleta stationară, marcând ritmul celorlalți participanți, utilizatori de biciclete staționare. Exercițiile sunt gândite în așa fel încât să simuleze situații similare celor întâlnite în ciclismul în aer liber – urcarea unui deal, sprinturi, sărituri etc.

Programarile se fac online din contul de client disponibil AICI.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*

Miercuri, 14.09.2022 intram intr-o scurta perioada de renovare!

Abonamentele active in aceasta perioada vor fi inghetate. Va asteptam la redeschidere pentru a descoperi noul concept si noile facilitati de fitness pregatite special pentru voi!

 

Multumim pentru intelegere! 😉