Transforming your workout into a habit.

Regulament intern

Pentru siguranţa și confortul dumneavoastră este necesar să respectaţi următoarele reguli:

HABIT30 Fitness Studio își rezervă dreptul de a refuza accesul (inclusiv de a rezilia abonamentul) persoanelor care nu înțeleg să respecte Regulamentul Intern, regulile de bună conduită sau provoacă daune materiale sau morale studioului sau restului membrilor.

Accesul copiilor sub 16 ani este strict interzis, cu excepția programelor special destinate copiilor și numai însoțiți de angajații studioului. În toate ocaziile, copiii trebuie să fie însoțiți de un adult.

Fotografiatul sau filmatul sunt strict interzise în   cu excepția situațiilor aprobate de conducerea studioului.

Fumatul (inclusiv țigări electronice) este strict interzis.

CHESTIONAR MEDICAL

Dacă vă încadraţi în una din situaţiile de mai jos, vă sfătuim să efectuaţi exerciţiile fizice doar sub supravegherea instructorului şi doar cu acordul medicului dumneavoastră.

  • Suferiţi de afecţiuni cardiace?
  • Aţi avut dureri în piept în urma exerciţiului fizic?
  • Durata acestora a fost mai mare de 60 secunde?
  • Aţi suferit vreodată stări de ameteală sau pierdere a cunoştiinţei cauzate de efort fizic?
  • Aţi fost diagnosticat cu osteoporoza sau osteoartrită?
  • Aţi luat medicaţie specifică afecţiunilor cardiace sau control al tensiunii arteriale?
  • Suferiţi de tensiune arterială ridicată?
  • Aţi semnalat stări de insuficienţă respiratorie sau astm în urma eforului fizic depus?
  • Aţi depasit vârsta de 65 ani şi nu sunteţi obişnuit cu efortul fizic?
  • Sunteţi însărcinată?
  • Sunteţi diabetic/ă?
  • Suferiţi de epilepsie?